Svømming II.PNG

B – 12 
Svømming II
 
1. Demonstrer riktig påsetting av livredningsvest (flytevest) samt riktig flytestilling med denne vesten.

2. Redegjør for badevettreglene (sikkerhetsregler for bading).

3. Demonstrer stuping fra bassengkant med hodet først.

4. Svøm 200 meter brystsvømming, evt. frisvømming.

5. Svøm 15 meter ryggsvømming.

6. Demonstrer munn-mot-munn livredningsmetoden.